ROTFL lifter rozwaliles mnie. A wracajac do tematu to ja sie bede jednak upieral, ze to na tym pierwszym zdjeciu Kaina to chyba tylny dosiad. Na http://bjj.org/techniques/ prawie na samym dole przed "from the same level" jest technika turn-in escape z pozycji back mounted, a technika rozpoczyna sie tak jak na zdjeciu wyzej. Sami [...]
Eeee niech bedzie, co to za roznica ;) jak zwykle brazylijczycy cos tlumacza, sami nie wiedza co hehehe *********************** Moderator dzialu doping ***********************
ale naskok można robić z nabiegu teraz mam 185-186 cm wzrostu a wtedy gdy wsadziłem po raz pierwszy ( piłke do kosza oczywiście ) to grałem już 2 lata w kosza ... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
tak znam jedna nowinke ze na dluzsza mete jest ona szkodliwa ... a tutaj masz stronke na ktorej wszystko o niej pisze. http://tlenoterapia.pl/index.php?intro=1 ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]
Ciezka sprawa tak w necie. Cos tam jest na www.royharris.com ale tak naprawde to wiele sie chyba samemu nie nauczysz. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Jezeli mozna cwiczyc na silowni to lepiej tam rozwijac muskulature. nie ma to jak wolne ciezary uzupelniane maszynami. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
ja tez szukalem i lipa licze ze moze ktos zna adres tej strony, podobno materialy zawarte na niej sa wypasione *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia
deska jest podbita 3-4 mm blacha taka blacha starcza na 2 km jazdy przy predkosci okolo 100km/h *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia
Raczej powiedzial bym ze deca i wino w rozsadnych dawkach spowoduja mniej klopotow nie meta chociaz to indywidualna sprawa, i do pewnego stopnia zwiazana rowniez z dawkowanie i sposobem uzycia. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym [...]
Biniu: nie ma sensu cyklicznego odkladania kreatyny jesli celem jest tylko i wylacznie wzrost miesni ufffff Maciek a przy wzroscie wytrzymalosci? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
Kanarku: Co rozumiesz przez 'moje' naklady finansowe i jaki dokladnie rodzaj suplementacji kreatyna mi sugerujesz. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
Nie jestem specjalista ale odpowiem. Jezeli masz do wyboru: wlaczyc suplementacje BCAA lub nie, to oczywiscie lepiej wlaczyc. Choc najwazniejsze jest - odpowiednie nawodnienie, ilosc ww., bialek itp. Znawcy mowia, ze taniej wychodzi kupowanie serwatki zamiast samych BCAA. Zeby sprawdzic, czy to prawda musisz sam policzyc. Pozdrawiam M. Moderator [...]
Dakeyras - bierz tradycyjnie. Mamy podobny rozklad treningow, moze uda nam sie jakos porownac rezultaty. Co myslisz? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
A mi sie chwalil, ze juz ulozyl Tradycyjnie czyli tak, jak radza w Suplementacji. Np. 5 gr przed i 5gr po.. nie znam sie, poniewaz w tym nie siedze. Mi poszlo wiazadlo, wiec tez nie np. nog nie bede moge cwiczyc. Pozatym Ty cwiczysz HST, wiec wygrywasz w cuglach Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl